1. 女性特有の骨盤の変化が無視されている

女性の骨盤は、妊娠や出産によって大きく変化します。妊娠中にはリラキシンというホルモンが分泌され、骨盤が柔らかく広がりやすくなる一方で、この状態が長く続くと骨盤や股関節に歪みが生じやすくなります。出産後も骨盤が完全に元に戻らず、股関節に負担がかかることが原因で痛みが悪化します。

多くの整骨院や整体院では、骨盤矯正や股関節の痛みに対する施術を行いますが、女性特有の骨盤の変化や体の構造を十分に理解していない場合が多く、表面的なアプローチにとどまりがちです。そのため、根本的な改善が難しく、症状が再発しやすくなります。

2. ホルモンバランスの影響が考慮されていない

女性はライフステージに応じてホルモンバランスが大きく変化します。特に、更年期に入ると女性ホルモンの減少が進み、骨や関節に影響を与えることが知られています。ホルモンの低下は、筋肉や関節を支える力を弱め、股関節にかかる負担を増加させます。

他院では、こうしたホルモンの変化による影響が十分に考慮されないことが多く、筋肉の緊張をほぐすだけや一時的な痛みの緩和に終わってしまうことがあります。しかし、根本的な原因であるホルモンバランスや体全体の影響を改善しなければ、股関節の痛みは再び繰り返す可能性が高いのです。

3. 日常生活の動作に対する指導が不足している

股関節痛や変形性股関節症は、日常の何気ない動作が原因で悪化することがあります。たとえば、長時間の立ち仕事や座り仕事、姿勢の悪さが股関節に負担をかけ、痛みを引き起こします。しかし、多くの整骨院や整体院では施術だけに注力し、日常生活での正しい動作指導が不足しています。

当院では、施術と合わせて、日常の姿勢や動作を見直すことで股関節にかかる負担を軽減し、痛みの再発を防ぐことを重視しています。正しいケアと日常生活の改善がセットでなければ、持続的な改善は難しいと考えています。

4. 女性特有の柔軟な関節に対応できていない施術

女性は男性に比べて関節が柔軟であるため、その分関節が不安定になりやすい傾向があります。このため、股関節痛や変形性股関節症は、関節の不安定さをきちんとケアできていない場合に、症状が悪化することがあります。他の院では、股関節周りの筋肉や靭帯をしっかりとサポートする施術が不十分で、股関節の動きが不安定なまま放置されるケースが少なくありません。

股関節痛は急に激痛が走るものよりも、時間をかけて徐々に症状が強くなっていくものがほとんどです。

※急性に激痛が走るのであれば、股関節にカルシウムがたまる石灰沈着性関節炎や、菌が関節の中に入り込む感染症などの疑いがあるため一度精密検査が必要だと当院で判断した場合には検査可能な医療機関へご紹介させていただくことがあります。

初期

日常生活に支障をきたすことはありませんが運動後に痛みが出現します。

股関節の深い場所に詰まったような違和感や痛み、それにおしりや太ももに筋肉のこわばる感じが出現することも少なくありません。

この時期には特に日常に支障をきたすことはない為多くのかたは「ほっといたら良くなるだろう」と思いがちですが要注意です。股関節痛は体重を支えるための最も重要な関節であるため、常に負担をかけています。そのため、放置していてよくなること非常に難しいと言えます。

進行期

この時期になると、次に出現する症状が可動域制限です。

何かの拍子に股関節が硬くなったことを自覚します。

「昔はこんなに足が開けていたのに」と思うことが増えてきます。

また、日常生活の中でも歩行時や階段の上り下りなどの動作で痛みが出現するようになります。ほとんどのかたはこの段階で医療機関にいかれる方がほとんどです。

末期

股関節の可動域制限がより強く出る時期であり、この段階になれば、階段の上り下りや、しゃがむ動作、足の爪を切る動作ができなくなるなど日焼生活にも大きく支障が出てしまいます。

痛みも強くなり、運動痛に加え、何もしなくても痛みがでたり夜寝るときに痛みが出る安静時痛や夜間痛も出現します。

1. ホルモンバランスの変化

女性の体は、月経周期、妊娠、出産、更年期といったライフステージにおいて、ホルモンバランスが大きく変動します。特に、妊娠中や更年期に分泌されるホルモンが、骨や筋肉、関節に影響を与えることがあります。妊娠中はリラキシンというホルモンが分泌され、骨盤や関節が柔らかくなることで股関節に負担がかかりやすくなります。また、更年期におけるエストロゲンの減少は、関節の潤滑を低下させ、骨密度が減少するため、股関節の痛みや変形が進行するリスクが高まります。

2. 骨盤の歪みと股関節への負担

妊娠や出産は、女性の骨盤に大きな変化をもたらします。出産時に広がった骨盤が正しい位置に戻らなかったり、育児中の無理な姿勢や日常的な動作の影響で骨盤が歪んでしまうことがあります。この歪みが原因で、股関節に過度な負担がかかり、痛みや変形が引き起こされるのです。

3. 筋力の低下と姿勢の影響

女性は加齢に伴い、筋力が低下しやすい傾向にあります。特に股関節周りの筋力が低下すると、関節を支える力が弱くなり、股関節への負担が増加します。また、長時間の立ち仕事や座り仕事、姿勢の悪さが続くと、股関節にかかるストレスが増え、痛みや変形性股関節症のリスクが高まります。

4. 骨密度の低下と加齢による影響

女性は加齢とともに骨密度が減少しやすく、これにより骨が弱くなり、関節にかかる負担が増加します。特に更年期を迎えると、エストロゲンの減少により骨がもろくなり、関節の変形が進みやすくなります。変形性股関節症は、こうした骨密度の低下が進むことで発症するリスクが高まります。

5. 靴や生活習慣による影響

女性に多いヒールの高い靴や、足に合わない靴を履き続けることで、股関節や膝に負担がかかり、姿勢のバランスが崩れることがあります。また、長時間同じ姿勢で座ったり、偏った体の使い方をしていると、股関節にかかるストレスが蓄積し、痛みや変形を引き起こす要因となります。

1. 骨盤と股関節のバランスを整える施術

股関節痛や変形性股関節症の大きな原因の一つは、骨盤や股関節の歪みです。特に女性は、妊娠や出産、更年期に伴い骨盤が広がったり、歪んだりすることが多く、これが股関節に負担をかけています。

当院では、骨盤矯正を中心とした施術を行い、骨盤や股関節の位置を正しい状態に整えます。骨盤の歪みを改善することで、股関節にかかる過剰な負担を軽減し、痛みを緩和させることができます。また、関節の可動域を広げ、体全体のバランスを整えることで、再発を防ぐ効果も期待できます。

2. 股関節周りの筋肉の強化と緊張緩和

股関節を支える筋肉が弱くなると、関節に負担が集中しやすくなります。また、股関節周りの筋肉が緊張しすぎると、痛みや動きの制限が生じることがあります。

当院では、股関節周りの筋肉をしっかりとサポートするため、筋力強化と筋肉の緊張緩和を目的とした施術を行います。弱くなった筋肉を適切に刺激し、強化することで、股関節をしっかりと支える力を取り戻します。また、筋肉の緊張をほぐすためのマッサージやストレッチも併用し、リラックスした状態で痛みを軽減させることができます。

3. 女性のホルモンバランスを考慮したケア

女性の股関節にかかる負担は、ホルモンバランスの影響を強く受けます。特に妊娠中や更年期には、ホルモンの変動により関節が不安定になりやすく、股関節痛や変形が進行することがあります。

当院では、ホルモンバランスの変化に対応した施術を行っています。ホルモンの影響で関節が緩んだり、骨密度が低下している場合でも、体に優しいアプローチで関節の安定を図ります。ライフステージに応じた専門的なケアを行うことで、女性特有の悩みに対して根本的な改善を目指します。

4. 日常生活の動作改善とセルフケア指導

股関節痛や変形性股関節症は、日常生活での姿勢や動作が原因で悪化することがあります。当院では、施術だけでなく、日常生活での動作や姿勢の改善指導も行っています。たとえば、正しい姿勢で座る方法や、股関節に負担をかけない歩き方など、毎日の生活で実践できるセルフケアを提案します。

また、簡単なストレッチや筋力トレーニングの方法もお教えし、家庭でのケアをサポートします。これにより、股関節への負担を減らし、痛みや変形の進行を防ぐことができます。

5. リラックスできる空間を重視した施術環境

股関節痛や変形性股関節症を抱える女性にとって、リラックスした環境で施術を受けることは非常に重要です。当院では、女性専用のリラックスできる空間を提供し、心身ともにリフレッシュできる施術を心がけています。痛みを取り除くだけでなく、心地よい施術で心も体もリラックスしていただけます。

股関節痛、変形性股関節症でお悩みのかたは是非一度、あきらめる前に当院にご相談ください。

当院にお任せください！